親愛的老師們、同學們:下午好！

我是政教處副主任馮小勇老師，今天，天朗氣清，秋風颯爽，利用全校統(tǒng)一的班會課時間，來跟同學們做過交流，話題是《養(yǎng)成良好的習慣，奠基美好的人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

中國青少年研究中心也曾做過對148名杰出人物的青年時代做過倒訪研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：1、自主自立精神；2、堅強的意志力；3、非凡的合作精神；4、鮮明的是非觀念和正確的行為；5、選擇良友；6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業(yè)”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05％的人“經(jīng)常制止他人欺負同學的行為”?？梢?，良好的行為習慣可以成就積極的人生。

審視我們的周圍，不少同學不良的行為習慣正在養(yǎng)成，我簡單地歸納如下四種類型，希望引起所有同學的注意，有則改之無則加勉。

1、過出的不良習慣繼續(xù)發(fā)酵型：我們當中不少同學在日常生活中，特別是初中或小學階段形成的某些不良習慣，如順口說粗話、大聲喊叫、見人愛動手動腳等，雖然經(jīng)過老師提出要求，知道必須遵守行為規(guī)范，但是由于舊習慣的影響，對新的要求還不適應(yīng)，在一定情境下，舊習慣會不知不覺地表現(xiàn)出來。生活上，睡懶覺、不疊被子、隨地亂扔垃圾；物質(zhì)上，搞攀比、高消費等，思想空虛，意志脆弱。

2、校紀校規(guī)觀念意識模糊型。例如有些同學把遵守學校一日常規(guī)、紀律看成是軟弱怯懦，把尊敬老師看成是溜須拍馬，把損壞公共財物看成是英雄行為，把幫助同學打架看作是“行俠仗義”，對同伴好友的違紀行為不加勸阻而提供方便。這些都是是非觀念不明，愛憎情感不強的具體表現(xiàn)。

3、個人行為任性執(zhí)拗型。有些同學過出在家長的過分溺愛下，嬌生慣養(yǎng)，一不順心便大吵大鬧、摔打東西、耍小脾氣等手段對家長要挾，而家長對此不加批評教育，反而遷就屈從。長此以往，滋長了部分同學任意妄為的脾氣，不自覺地將這種壞習慣帶到了東中。

4、明知故犯型。這種情況在低年級學生較為少見，而在高年級學生身上卻表現(xiàn)明顯。這類學生熟悉紀律要求，也知道這些要求合理正確，但他們拒絕接受紀律的約束，對老師提出的紀律要求很反感，認為老師小題大做，吹毛求癡，從而抱著對抗的情緒，有意不遵守紀律。這樣的學生大錯雖然不犯，小錯卻接連不斷。例如：亂仍垃圾、自習課交頭接耳、校內(nèi)騎車、上課喝水、進食等。

同學們，習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。這話情真意切，不要忽視、回避我們今天的交流的這個話題，在做人、學習包括以后我們工作上、生活上、社交上都是如此，大家肯定都聽說過這樣一個小例子，一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。道理很簡單，那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎?？梢?，小象是被鏈子綁住，大象則是被習慣所綁住?？梢娏晳T的力量！

現(xiàn)在，有些同學可能座不住了，因為他經(jīng)常趁老師板書時，從課桌下拿起飲料喝上一口；他可能習慣一邊走路，一邊吃零食，最后把包裝物隨手一扔；他可能習慣在晚自習時，嘴巴工作不停；他可能習慣遇到老師時，把頭扭到一邊；他可能習慣在早讀課上快速地克隆別的同學的作業(yè)等等，我們現(xiàn)在來幫助你，你不要絕望，據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習慣，（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。你的這些壞習慣連續(xù)重復(fù)改正21次后，就會消失！同時好的習慣連續(xù)堅持三十天就會成為自然。我們今天的班會課就是來幫助你養(yǎng)成好習慣，也算是一種養(yǎng)成教育吧，所為養(yǎng)成教育是指在思想政治教育的基礎(chǔ)上，在日常生活、工作和學習中，通過訓練、嚴格管理等種種教育手段，全面提高人的“知、情、意、行”等素質(zhì)，最終養(yǎng)成自覺遵守社會道德和行為規(guī)范等良好道德品質(zhì)和行為習慣的一種教育。養(yǎng)成教育雖然不是德育的全部，但卻是德育中最“實”的。教育家葉圣陶先生說：“人要是各種好習慣都養(yǎng)成了，我們的教育目的就達到了，如學習上有良好的學習習慣，勞動上有良好的勞動習慣，道德上有良好的道德習慣，生活上有良好的生活習慣……那么這個孩子就是一個好孩子。”

同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節(jié)，對于我們東中學子來說則是一個充滿希望的播種季節(jié)。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，養(yǎng)成良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

                                          2015.10.26